献立カレンダー

献立カレンダープレビュー

2021年11月01日

ヨーロッパには、「1日1個のりんごは医者を遠ざける」ということわざがあるほど、りんごは栄養価が高い果物です。りんごの皮の部分には、アントシアニンという体によい成分があるため、りんごは皮ごと食べるのがおすすめです。