ごはん ぎゅうにゅう とりにくのごまよごし はちはいじる きゅうりのこんぶあえ
八杯汁の由来には、「豆腐１丁で８人分作ることができるから」や「八杯おかわりしてしまうほどおいしいから」という説があります。今日の鶏肉はブランド地鶏の「名古屋コーチン」で、うまみと締まった歯ごたえがあります。
ごはん ぎゅうにゅう マヨタコフライ とりにくだんごとせんぎりやさいのさっぱりに キャベツのそくせきレモンづけ
たこは、夏から秋が旬です。頭のように見えるだえん形の袋が体で、頭は足の上にある目のあたりにあります。たこに含まれる主な栄養はたんぱく質ですが、うまみ成分のタウリンには、体力回復効果があります。
ごはん ぎゅうにゅう とりにくだんごとせんぎりやさいのさっぱりに マヨタコフライ キャベツのそくせきレモンづけ
たこは なつから あきがしゅんです。 たこに ふくまれる うまみせいぶんの タウリンには つかれた からだをげんきにする こうかが あります。
豚肉と野菜のしょうが煮
