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わかめごはん
ぎゅうにゅう
あいちのれんこんいりつくね（２こ）
じゃがいものそぼろに
こまつなともやしのとさあえ

かつおぶしをつかったりょうりに「とさ」というなまえがつくことがあります。これは　かつおでゆうめいなこうちけんの　むかしのよびかたの「とさ」からきています。きょうのきゅうしょくではあえものですが　ほかにも「とさに」などのりょうりがあります。

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うどん
ぎゅうにゅう
カレーなんばん
おからコロッケ
チンゲンサイとツナのあえもの

きょうのコロッケは　おからコロッケです。おからは　とうふをつくるときにできますが　ほとんどがすてられています。でも　おからには　おなかのちょうしをよくするしょくもつせんいが　とてもたくさんふくまれているので　すてずに　すすんでたべたいですね。

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ごはん
ぎゅうにゅう
ごんべいじる
こめこししゃもフライのこうみソースかけ
キャベツとれんこんのごまサラダ
たくじょうごまドレッシング

「ごんべいじる」は、かもとりごんべいのはなしから　アレンジして　かものにくの　かわりに　とりにくを　つかって　しるをつくっています。