献立カレンダー

献立カレンダープレビュー

2021年01月19日
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ほうれん草は、ペルシャ地方から江戸時代の初め頃に伝わったとされています。種類は大きく分けると根が赤く、葉先がギザギザした東洋種と葉が丸い西洋種があります。貧血を予防する鉄分が多く含まれています。