ごはん
ぎゅうにゅう
あじのなんばんづけ（２こ）
ふだまじる
れいとうみかん
やさいふりかけ

あじは、あじがよいから　そのながついたといわれます。からだのせいちょうをたすける　たんぱくしつ、のうのはたらきをたかめる　よいししつもあります。