献立カレンダー

献立カレンダープレビュー

2023年06月22日

もやしは豆から芽が出た野菜です。豆の種類によって緑豆もやし、大豆もやし、ブラックマッペもやしの3種類に分けられます。もやしにはビタミンCや食物せんいが多く含まれています。