献立カレンダー

献立カレンダープレビュー

2022年07月08日
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アーモンドには、ビタミンB2が豊富で、肌やかみの毛をきれいに保つ効果があります。強い日差しから肌を守り、血行を良くするビタミンEも多く含んでいます。よくかんで食べましょう。