献立カレンダー

献立カレンダープレビュー

2022年07月13日
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じゃがいもには、かぜを予防するビタミンCが多く含まれます。ビタミンCは熱に弱いビタミンですが、じゃがいもの主な成分であるでんぷんが熱から守るため、たくさんとることができます。