献立カレンダープレビュー 2020年10月02日 ごはん ぎゅうにゅう いわしのうめに にくじゃが もやしときゅうりのあえもの いわしには、「まいわし」「うるめいわし」「かたくちいわし」があります。まいわしは、体の側面に黒い点が7つ以上並び、沖縄以外の日本各地の海にすんでおり、愛知県の近くの海でも多くとれます。