ごはん　
ぎゅうにゅう
ねぎいりたまごやき
わふうカレーに
かいそうサラダ

かいそうサラダには　わかめ、こんぶのほかに　くきわかめ、あかすぎのり、あかまふのり、しろふのりなどたくさんの　かいそうがはいってます。かいそうには　しょくもつせんいやミネラルがおおくふくまれています。