ごはん
ぎゅうにゅう
こめこいかフライのレモンに
ななくさじる
いりこふりかけ

「せり、なずな、ごぎょう、ほこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ」を　はるのななくさといいます。１がつ７にちのあさに　ななくさがゆをたべると　１ねんをけんこうにすごせると　いわれています。