献立カレンダープレビュー 2018年07月09日 ごはん ぎゅうにゅう さんまのみぞれに ぶたじる キャベツのかおりあえ だいこんおろしで にることを「みぞれに」といいます。あぶらののった さんまも さっぱりと たべることができます。