献立カレンダープレビュー 2018年05月30日 ごはん ぎゅうにゅう かれいフライ ちゃんこに ボイルキャベツ たくじょうソース 「にら」はいちねんじゅう うられていますが、はるのにらは かおりがよく、やわらかくなります。