わかめごはん
ぎゅうにゅう
たこやきはんぺん
ぶたにくとやさいのほそぎりいため
にまめ

だいずは、みそやしょうゆの　げんりょうになるにほんじんの　せいかつにかかせない　しょくひんです。　「はたけのにく」といわれるくらい　たんぱくしつが　おおくあります。