わかめごはん
ぎゅうにゅう
たらのみそマヨネーズやき
ちくぜんに
あかかぶあえ

「ちくぜんに」とは、とりにくとやさいの　「いために」のことです。　たくさんの　ざいりょうが　はいっています。