献立カレンダープレビュー 2016年09月16日 ごはん ぎゅうにゅう ほうれんそういりたまごやき のっぺいじる いそかあえ きらずあげ いそかあえには のりがはいっています。 のりは かおりや あじがよいだけでなく ビタミンやミネラル、しょくもつせんいが たくさんはいっています。