ごはん
ぎゅうにゅう
ほうれんそういりたまごやき
すきやき
さつまいもチップス

日本は、卵の消費量が世界第２位です。卵は、たんぱく質や脂質、ビタミンなどいろいろな栄養素がバランスよく含まれていることから、「完全栄養食品」と言われています。