ラーメン
ぎゅうにゅう
ごもくラーメンのしる
ミンチカツ
もやしのナムル

もやしは、栄養がないと思われがちですが、ビタミンやミネラルなどの栄養素を含んでいます。特に食物せんいがたくさん含まれています。価格も安く、いろいろな料理にあう食材なので、積極的に使いたいですね。