ごはん
ぎゅうにゅう
まめじゃが
さばのぎんがみやき
ほうれんそうともやしのごまあえ

ほうれんそうには　ちぢみほうれんそう、サラダほうれんそうなど　さまざまな　しゅるいがあります。　きょうは　もやしといっしょに　ごまあえにしています。