ごはん
ぎゅうにゅう
ぶたにくとやさいのしょうがに
めひかりフライ
みどりキャベツ
たくじょうソース

めひかりは　ほねごと　たべられる　さかなです。　ほねや　はを　じょうぶにする　カルシウムが　はいっています。