ごはん
ぎゅうにゅう
さばのぎんがみやき
ちゃんこに
こんぶあえ
さつまいもスティック

「ちゃんこ」とは、りきしのつくるたべもののことです。りきしにとって　たべることは　けいことおなじくらいに　だいじなことといわれています。