ロウカットげんまいごはん
ぎゅうにゅう
なつやさいのカレーライス
えだまめとひじきのサラダ
たくじょうごまドレッシング
ココアぎゅうにゅうのもと

えだまめは　なつから　あきにかけて　おいしいたべものです。　なつバテを　よぼうしたり　からだの　ちょうしを　ととのえたりする　えいようが　はいっています。