ごはん
ぎゅうにゅう
にくだんご（2こ）
ツナとじゃがいものにつけ
みどりキャベツ（あじつき）

キャベツには、ビタミンＣがおおく　ふくまれています。あえもの、サラダ、しるもの、いためものなど　どんなりょうりにも　よくあいます。