ごはん
ぎゅうにゅう
ビビンバ
はるさめスープ
きんしたまご

きょうのビビンバは、ぎゅうにくを　つかいます。　ぎゅうにくは、ぶたにくや　とりにくに　くらべて、けつえきをつくる　もとになる　てつぶんを　おおくふくんでいます。