献立カレンダープレビュー 2023年12月01日 ごはん ぎゅうにゅう とうにゅういりみそしる いわしのしょうがに みかん とうにゅうは、だいずから つくられます。たんぱくしつが おおく、にくと おなじような えいようが あります。