献立カレンダープレビュー 2023年07月19日 ごはん ぎゅうにゅう なまあげのにもの いわしのしょうがに こまつなのおひたし なまあげは、とうふを あつめにきって、あぶらで あげたものです。「あつあげ」とも よばれています。