むぎごはん
ぎゅうにゅう
ちゅうかはんのぐ
はるまき
かいそうサラダ
たくじょうあおじそドレッシング

きょうの　かいそうサラダには、４しゅるいの　かいそうが　はいっています。わかめ、くきわかめ、あかつのまた、しろみるです。
ちゅうかはんのぐを　ごはんの　うえに　かけて　たべましょう。