献立カレンダープレビュー 2022年12月05日 ごはん ぎゅうにゅう ざくざくじる かれいフライ れんこんのあまからいため たくじょうソース かれいと ひらめは、にている さかなです。めを うえにしたときに、ひだりを むいているのが ひらめ、みぎを むいているのが かれいです。