南部学校給食共同調理場献立カレンダー
（献立は愛知県の栄養教諭が作成しています。献立に関するメッセージが掲載されている献立表は、献立一覧からご覧いただけます。）
小学校（安城南部、安城西部、高棚、明和、桜井、祥南、丈山、二本木、桜林、三河安城）
中学校（明祥、安城西、桜井、安祥）
2017年3月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
1  わかめにふくまれる フコイダンというせいぶんは からだのめんえきりょくを たかめてくれる はたらきがあります。 |
2  みかわちほうでは ひなまつりに「いがまんじゅう」をたべるしゅうかんがあります。いがまんじゅうのうえにのっている さんしょくのおこめには それぞれいみがあります。しらべてみましょう。 |
3  ごまには カルシウムやてつぶん ビタミンEが たくさんふくまれています。 |
||||
6  あじは みにハリがあり めがすんでいて エラがあざやかな あかいいろのものを えらびましょう。 |
7  かにを ゆでると あかくなります。これは アスタキサンチンとよばれる せいぶんによるものです。 |
8  ケチャップには トマトにふくまれる「リコピン」がおおくふくまれています。リコピンは はだをきれいにたもつ こうかがあります。 |
9  チーズは ぎゅうにゅうのえいようせいぶんである カルシウムやビタミンA ビタミンB2が たくさんふくまれています。 |
10  ソフトめんの せいしきめいしょうは ソフトスパゲッティしきめんです。がっこうきゅうしょくむけに かいはつされた めんです。 |
||
13  むぎごはんには しょくもつせんいやカリウム カルシウムが たくさんふくまれています。しょくもつせんいは おなかのちょうしをととのえて べんぴをよぼうしてくれます。 |
14  すましじるには ゆばがはいっています。ゆばは だいずからつくった とうにゅうを しずかに かねつしたときに ひょうめんにできるまくのことです。 |
15  ぎゅうにくには たんぱくしつだけでなく てつぶんもおおく ふくまれています。 |
16  えびのからあげは カミカミメニューです。 |
17  ポークビーンズには だいずがはいっています。だいずには たんぱくしつだけでなく カルシウムやてつぶんも たくさんふくまれています。 |
||
20 |
21  かふうコーンスープは ちゅうかあじのクリームコーンスープに といた たまごをくわえたものです。 |
22  タンドリーチキンは インドりょうりの一つです。ヨーグルトとこうしんりょうに つけこんだ とりにくをやいたものです。 |
23  すぶたは したあじをつけた かくぎりのぶたにくにでんぷんをつけ あぶらであげ いためたにんじん たまねぎなどのやさいと あまずあんをからませた ちゅうかりょうりです。 |
24 |
||
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||
