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1 はっぽうさいは「たくさんの おいしいざいりょうを つかったりょうり」といういみがあります。あんにんどうふは ちゅうごくのデザートです。とうめいカップにいれて くばりましょう。 |
2 せつぶんこんだでです。おには いわしのにおいや ひいらぎのギザギザしたはが にがてなため、いわしのあたまをやいて ひいらぎのえだにさし、げんかんさきにつけて おにがはいってこないようにする ふうしゅうがあります。 |
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5 ふゆキャベツは「かんだまキャベツ」ともいわれ、まきがしっかりしています。にものや いためものなどの りょうりに むいています。 |
6 きゅうしょくのラーメンは ぐだくさんで えんぶんをすくなくして つくっています。しるにも やさいのうまみや えいようがあります。 |
7 れんこんをうえると おや・こ・まごれんこんへとのびていき、ながさ8メートルくらいになります。れんこんにいくいつもあなが あいているのは、ひとつのあなが ふさがっても、はや ねに かくじつにくうきを おくるためです。 |
8 ナンは、インドなどでたべられるパンです。ナンをひとくちぐらいにちぎって ドライカレーを つけてたべましょう。また、ブロッコリーは、のうかのひとが ひとつひとつ てさぎょうで しゅうかくしてくださったものです。 |
9 ねぎは むかしから よくたべられているやさいです。ねぎのにおいは、わるいことが おこらないようにしてくれると いわれていました。 |
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13 スコッチエッグは ゆでたまごを ぶたひきにくでつつみ、パンこをつけて あぶらであげた イギリスのりょうりです。 |
14 マヨタコフライは、タラのすりみに、たことマヨネーズをくわえて あぶらであげたりょうりです。たこには つかれをとる はたらきがあります。 |
15 きょうとの しょくぶんかをあじわう こんだてです。きょうとには たくさんの ちかすいがあるため おいしいゆばがつくられてきました。 |
16 げんきサラダは しょうがっこう1ねんせいの こくごのきょうかしょに のっている「サラダでけんき」のサラダを イメージしたりょうりです。 |
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19 いりこふりかけは、しらすぼし、しおこんぶを さとう、みりん、しょうゆ、す、みずをあわせていため、さいごに ごまとかつおぶしを いれてつくりました。 |
20 ケチャップには、トマトにおおい「リコピン」がふくまれています。リコピンは あぶらにとけやすいので、いためものなどにいれると リコピンのえいようが たくさんとれます。 |
21 だいこんにおおい ビタミンCは、かぜをよぼうする はたらきがあります。また、いや ちょうのはたらきを よくしてくれます。 |
22 「なんばん」とは、スペイン、オランダ、ポルトガルからはいってきた ざいりょうやりょうりのことです。おもに、ねぎやとうがらしを つかったりょうりです。 |
23 キムタクごはんのぐは キムチとたくあんがはいった、ごはんがすすむ こんだてです。むぎごはんと まぜてたべましょう。 |
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26 きょうのきゅうしょくの マーボービーンズにはあんじょうしさんの「フクユタカ」というだいずを つかっています。 |
27 ビビンバは、さいごに ごまあぶらをいれることで かおりよくしあがります。きょうは あんじょうしで おおくつくられている チンゲンサイを つかいました。 |
28 しそきゅうりは あんじょうしさんのきゅうりにあいちけんさんの しそでつくった ゆかりこをあえてつくりました。 |
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