北部学校給食共同調理場献立カレンダー
（献立は愛知県の栄養教諭が作成しています。献立に関するメッセージが掲載されている献立表は、献立一覧からご覧いただけます。）
小学校（安城中部、安城東部、安城北部、錦町、志貴、作野、里町、桜町、新田、今池、梨の里）
中学校（安城南、安城北、東山、篠目）
2017年3月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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1  みかわちほうでは ひなまつりに「いがまんじゅう」をたべるしゅうかんがあります。 いがまんじゅうのうえにのっている さんしょくのおこめには それぞれいみがあります。 しらべてみましょう。 |
2  ソフトめんの せいしきめいしょうは ソフトスパゲッティしきめんです。 がっこうきゅうしょくむけに かいはつされた めんです。 |
3  かふうコーンスープは ちゅうかあじのコーンスープに といた たまごをくわえたものです。 |
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6  わかめにふくまれる フコイダンというせいぶんは からだのめんえきりょくを たかめてくれるはたらきがあります。 |
7  かにを ゆでると あかくなります。 これは アスタキサンチンとよばれる せいぶんによるものです。 |
8  ごまには カルシウムやてつぶん ビタミンＥが たくさんふくまれています。 |
9  ケチャップには トマトにふくまれる「リコピン」がおおくふくまれています。 リコピンは はだをきれいにたもつ こうかがあります。 |
10  あじは みにハリがあり めがすんでいて エラがあざやかな あかいいろのものを えらびましょう。 |
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13  むぎごはんには しょくもつせんいやカリウム、カルシウムが たくさんふくまれています。 しょくもつせんいは おなかのちょうしをととのえて べんぴをよぼうしてくれます。 |
14  ポークビーンズには だいずがはいっています。 だいずには たんぱくしつだけでなく カルシウムやてつぶんも たくさんふくまれています。 |
15  すましじるには ゆばがはいっています。 ゆばは だいずからつくった とうにゅうを しずかに かねつしたときに ひょうめんにできるまくのことです。 |
16  チーズは ぎゅうにゅうのえいようせいぶんが ぎょうしゅくされており、カルシウムやビタミンＡ、ビタミンＢ2が ほうふにふくまれています。 |
17  えびのからあげは カミカミメニューです。 よくかむことで あたまのはたらきが よくなるだけでなく うんどうのうりょくも あがります。 |
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21  ぎゅうにくには たんぱくしつだけでなく てつぶんもおおく ふくまれています。 |
22  すぶたは したあじをつけた かくぎりのぶたにくにでんぷんをつけ あぶらであげ いためたにんじん たまねぎなどのやさいと あまずあんをからませた ちゅうかりょうりです。 |
23  タンドリーチキンは インドりょうりの一つです。 ヨーグルトとこうしんりょうに つけこんだ とりにくをやいたものです。 |
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