献立カレンダープレビュー 2018年10月26日 ごはん ぎゅうにゅう たこのからあげ なまあげのちゅうかに チンゲンサイともやしのあえもの たこはかみごたえがあるので あごやはをじょうぶにしてくれます。しっかりかんでたべましょう。