ごはん
ぎゅにゅう
さばのてりやき
かんとうに
キャベツのかおりあえ
りんごミニゼリー

さばは、いまがしゅんのさかなです。「あおざかなのおうさま」とよばれ　えいようかがたかく、さばのしぼうぶんは、のうのはたらきをよくし、めにもよいです。